bei der über eine Maske im Wechsel
eingeatmet wird.
Die Sauerstoffkonzentration wird präzise gesteuert und individuell angepasst. Die Anwendung erfolgt entspannt im Sitzen oder Liegen.
Der Körper reagiert dabei auf die kontrollierten Sauerstoffveränderungen mit natürlichen Anpassungsprozessen.
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michaellackner@t-online.de
Praxis: 06236 578150
Die Bedeutung von Sauerstoff auf zelluläre Anpassungsmechanismen wurde international bestätigt:
Der Nobelpreis für Physiologie oder Medizin 2019 wurde an
verliehen.
Sie erforschten, wie Zellen Sauerstoff wahrnehmen und darauf reagieren (Stichwort: HIF-1α).
Diese Mechanismen bilden die Grundlage für das Verständnis, warum gezielte Sauerstoffreize – wie bei IHHT – Anpassungsprozesse im Körper auslösen können.
Der Körper besitzt die Fähigkeit, sich flexibel an unterschiedliche Sauerstoffverhältnisse anzupassen.
Hypoxie-Phase (reduzierter Sauerstoff):
Hyperoxie-Phase (erhöhter Sauerstoff):
Der gezielte Wechsel verstärkt diesen biologischen Trainingsreiz.
Im Fokus stehen die Mitochondrien, die Energiekraftwerke der Zellen.
Durch IHHT können:
Dieser Prozess wird häufig als „zelluläres Training“ bezeichnet.
IHHT wird häufig begleitend eingesetzt bei:
Darüber hinaus gilt:
Eine verbesserte ATP-Produktion und effizientere Mitochondrienfunktion kann grundsätzlich für nahezu jeden Menschen sinnvoll sein, da Energie die Basis aller körperlichen und geistigen Prozesse ist.
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